2019년 2월 첫째주 프로그램
<요가교실 시간>
일시 : 2019. 2. 8(금) 14:30~15:30
강사 : 김희진 강사
호흡운동과 스트레칭을 하며 근육을 골고루 늘려 보았습니다.
이어서 뇌체조와 양생체조 공체조를 하면서 활력을 챙기는 시간을 보냈습니다.
