2019년 5월 셋째주 프로그램
<단학기공 시간>
일시 : 2019.5.14(화) 14:30~15:30 강사 : 하유정 강사
어르신들의 치매 예방과 면역력 강화를 목표로 단전치기와 장운동을 해 보았습니다. 이어서 박수치기와 뇌파진동 이완 명상도 해 보았습니다.어르신들이 열심히 집중해 적극적으로 따라하시며 즐거운 시간을 보내 보았습니다 |
<종이공예 시간>
일시 : 2019.5.15(수) 13:00~14:00 강사 : 이희재 강사
'팽이'를 만들어 보았습니다. 어르신들이 처음엔 방향 맞추기 어렵다고 말씀 하셨는데 열심히 손과 머리를 쓰시며 집중해 접었습니다. 완성된 작품을 보시고 알록 달록 색깔이 예쁘다며 즐거워 하셨습니다. |
<웃음치료 시간>
일시 : 2019.5.16(목) 13:00~14:00 강사 : 이상락 강사
어르신들의 편안하고 건강한 심신 유지를 목표로 명상과 노래 |