일진이엔지

<치료레크레이션 시간>

일시 : 2019년 10월 7일(월) 14:30 

강사 : 배옥순 강사  

'볼링'과 '컬링'을 했습니다. 대부분 어르신들이 볼링은 잘 하시고 컬링은 약간 어려워 하셨습니다.

볼링과 컬링을 성공시키려 집중해서 참여했습니다.

잘 안될때는 응원도 해주며 즐거운 시간을 가져 보았습니다.



<웃음치료 시간>

일시 : 2019년 10월 10일(목) 13:00

강사 : 이상락 강사 

어르신들이 좋아하는 노래를 부르며 시작했습니다.

건강과 웃음의 중요성을 알아보고 "하하하 호호호 후후후~" 마음껏 웃어보는 시간을 가져 보았습니다   

<요가교실 시간>

일시 : 2019년10월11일(금) 14:30

강사 : 장경진 강사

스트레칭과 근육운동을 통해 환절기에 면역력을 키우고 건강을 챙겨보는 시간을 가져 보았습니다.  

흥겨운 음악에 맞추어 다양한 동작으로 지루하지 않게 진행해 보았습니다.  

어르신들이 운동 후 혈색이 좋아졌다고 만족해 하셨습니다.