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2018.9.11(화) 단학기공 시간
- 작성자 :
- 관리자
- 작성일 :
- 2018-09-11
- 조회 :
- 1622
<단학기공 시간>
•일시 : 2018. 9. 11(화) 14:30 ~ 15:30
•강사 : 하유정 강사님
호흡 운동과 스트레칭으로 몸을 풀어준 후 장운동과 단전치기를 해 보았습니다.
'가슴뻥치기'와 '가위 바위 보 게임' 등 뇌체조도 집중력있게 따라해 보았습니다.
어르신들이 "어 시원하다!!"고 좋아하셨습니다.