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2018.10.5(금) 요가교실 시간
- 작성자 :
- 관리자
- 작성일 :
- 2018-10-05
- 조회 :
- 1662
<요가교실 시간>
일시 : 2018.10.5(금) 13:00~14:00
강사 : 김희진 강사
호흡운동으로 수업을 시작했습니다.
하늘도 보고 땅도 보고 "아 예쁘다!세상에서 내가 제일 예쁘다."를 외쳐보고 머리도 쓰다듬으며
'나'를 귀중하게 생각하는 시간도 가져 보았습니다.
어르신들이 좋아하는 공체조도 열심히 따라해보며 즐거운 시간을 가져 보았습니다.